Аюрведа - это система поддержания здоровья, молодости и позитивного состояния сознания, возникшая более 3 тысяч лет тому назад. Аюрведа говорит, что для гармоничной и позитивной жизни не надо считать калории, микроэлементы в продуктах, не надо делать непригодные диеты или курсы очищения. Нужны всего лишь знания, с помощью которых можно правильно понять себя и как составить свои собственные практики по тому, как улучшить качество жизни во множественных аспектах, и поддерживать его таковым максимально долго...