В середине XX века советские учёные искали способ повысить выносливость космонавтов и олимпийцев и… открыли адаптогены! Оказалось, эти природные компоненты не только бодрят, но и помогают организму бережно адаптироваться к стрессу, укрепляют нервную систему и поддерживают иммунитет. Вопрос читателям: какой источник силы и энергии вам ближе — растения, грибы или продукты пчеловодства? Интерактив: какой из трёх видов адаптогенов вы бы попробовали первым? Все эти натуральные адаптогены уже есть в...

Адаптогены являются одним из самых эффективных натуральных средств для стабилизации нервной системы и улучшения работы организма. Они стали особенно популярны благодаря их мягкому воздействию и отсутствию побочных эффектов. Разберемся как они работают и какими бывают. Адаптогены - это грибы и растения, которые повышают устойчивость организма ко всем видам стресса и повышенным физическим нагрузкам. 🧉Адаптогены веками использовали в народной медицине, но сам термин ввел лишь в 1947 году советский фармаколог Лазарев...