1,5K прочтений · 4 года назад
Что такое биодоступность?
Биодоступность – это определение потенциала химического вещества для проникновения в экологические или антропогенные рецепторы. Биодоступность влияет на рекультивацию загрязненных земель в двух отношениях: Тем не менее, измерение биодоступности остается труднодостижимым. Измерение биодоступности Измерение или даже оценка биодоступности является проблематичным, поскольку на нее влияют многие индивидуальные и взаимодействующие условия, связанные с химией почвы и воды, химией загрязнителей и разделением, и биологическими факторами трансформации...
11K прочтений · 3 года назад
5 веских причин готовить свою еду: как способы обработки влияют на биодоступность питательных веществ
Всем привет! Недавно мы говорили об агрессивной термообработке - очевидно, что она вредна. А что думает наука о приготовлении пищи в принципе и правильно ли "сыроедить"? Сейчас модно говорить, что приготовление "все" хорошее в еде убивает. Это абсолютно не так! Современные ученые говорят о том, что приготовление пищи - это способ повысить биодоступность питательных веществ, а не терять их. Эволюционное обоснование такое: человек начал термически обрабатывать пищу, потому что его мозг требовал колоссального количества энергии...