Распространенный вопрос, который часто задают в аптеке при покупке лекарственного препарата. -Главное внимательно изучаем инструкцию (аннотацию) препарата! -В первом случае указано добавить воды "до метки на флаконе препарата". -Во втором случае, например 80 мл, указано до какого объема воды добавить. -Для растворения, как правило берем прокипяченную воду комнатной температуры. -Большинство препаратов хранится в прохладном месте, поэтому и разводятся дома непосредственно перед применением. Делается это для того, что в разведенном виде быстро разрушаются...

Любите кофе, но иногда ловите себя на мысли: «А не перебарщиваю ли я?» Вот что говорят исследователи и врачи — простым языком и без паники. Для большинства здоровых взрослых нормой считается от 3 до 5 чашек кофе в день, что соответствует примерно 300–400 мг кофеина. Такую дозу называют и безопасной, и потенциально полезной. Эти рекомендации подтверждают: Ниже — примерное содержание кофеина в популярных напитках: 💡 Примеры дневной нормы (до 400 мг): 🧘‍♂️ Помните: реакция на кофеин — индивидуальна...