Тестостерон является важным гормоном для всех, кто хочет нарастить мышечную массу, стать сильнее или сжечь жир. Но увеличивает ли тренировка ног выработку тестостерона? Раскрываем ответ! Попросите любого назвать гормон, и он, вероятно, назовет тестостерон. Тестостерон — это соединение, которое делает мужчин мужественными, помогает наращивать мышечную массу и сжигать жир. Большинство стероидов, повышающих работоспособность, являются синтетическими версиями тестостерона и большинство тренирующихся хотят максимизировать выработку тестостерона, чтобы их тренировки были более продуктивными...

Здоровье мужчин во многом зависит от уровня тестостерона в организме. Этот гормон играет ключевую роль в поддержании физической и психологической функции, а также влияет на общее самочувствие. Одним из способов поддержания здорового уровня тестостерона является правильное питание. В этой статье мы рассмотрим пять продуктов, которые способствуют увеличению выработки тестостерона в организме, а также я объясню, почему поддержание этого гормона в норме так важно для здоровья мужчин. Тестостерон — главный половой гормон, который определяет большинство физических особенностей, типичных для мужчин...