Роль мужского гормона тестостерон переоценить сложно, он играет важнейшую роль в мужском органума, отвечает за синтез белков и мышечный рост, половое влечение, а также участвует во множестве других биохимических процессах нашего организма. Мы представим вам 6 правил как сохранить и увеличить выработку столь важного гормона. 1. Питание. Правильное и сбалансированное питание залог вашего здоровья, так же вам необходимо обеспечивать свой организм всеми нутриентами для нормальной выработки гормонов...

Здоровье мужчин во многом зависит от уровня тестостерона в организме. Этот гормон играет ключевую роль в поддержании физической и психологической функции, а также влияет на общее самочувствие. Одним из способов поддержания здорового уровня тестостерона является правильное питание. В этой статье мы рассмотрим пять продуктов, которые способствуют увеличению выработки тестостерона в организме, а также я объясню, почему поддержание этого гормона в норме так важно для здоровья мужчин. Тестостерон — главный половой гормон, который определяет большинство физических особенностей, типичных для мужчин...