Мы часто слышим, что должны пить по восемь 8 унций воды в день. Однако в отношении этой цифры и того, что она означает на самом деле, существуют некоторые разногласия. Вода является важным питательным веществом. Необходимо поддерживать все формы жизни, и человек может прожить без нее всего несколько дней. Это также полезный напиток. Органы здравоохранения и другие организации часто призывают людей потреблять 2 или более литров воды в день, но учитывается ли это только обычная вода или вода из других...

Чтобы вычислить суточную потребность организма взрослого человека в жидкости, можно воспользоваться формулой: 40 миллилитров на килограмм массы тела. 'Речь идет в среднем о 2 литра жидкости, которые мы получаем не только при потреблении воды, но и других напитков, блюд и продуктов питания', — говорит специалист. 'Речь идет в среднем о 2 литра жидкости, которые мы получаем не только при потреблении воды, но и других напитков, блюд и продуктов питания', Стоит отметить, что уже давно в мире построит мнение, что при потреблении воды нужно пользоваться правилом '8 х 8'...