Как происходит физиологический процесс? Каловые массы кишечник двигает к выходу благодаря мышечным движениям стенок (перистальтике), удаление происходит до 3 раз в день. Прямая кишка выполняет функции резервуара. При заполнении стенки растягиваются, давление повышается и рецепторы отправляют сигналы в мозг, что пора опорожнить кишечник. Прямая кишка удерживает кал благодаря сфинктерам. Внутренний открывается непроизвольно при растяжении, а внешний "по желанию". Когда это происходит бесконтрольно, то это недержание...

Хватит тыкать себя этой трубкой, чтобы облегчиться. Есть более достойные способы вывода застрявших какашек, токсинов и шлаков из твоего тела. Клизма вымывает полезную микрофлору и очищает только нижние отделы твоей пищеварительной трубки. А что делать с остальными 6 метрами твоей тонкой кишки? Сейчас расскажу. ✅ Чистка бананом, но только не снизу, а через рот!   Надо есть зеленые бананы, которые содержат много клетчатки, хотя бы по одному в день.    Клетчатка стимулирует перистальтику кишечника, т...