Хватит тыкать себя этой трубкой, чтобы облегчиться. Есть более достойные способы вывода застрявших какашек, токсинов и шлаков из твоего тела. Клизма вымывает полезную микрофлору и очищает только нижние отделы твоей пищеварительной трубки. А что делать с остальными 6 метрами твоей тонкой кишки? Сейчас расскажу. ✅ Чистка бананом, но только не снизу, а через рот!   Надо есть зеленые бананы, которые содержат много клетчатки, хотя бы по одному в день.    Клетчатка стимулирует перистальтику кишечника, т...

В данной статье мы рассмотрим, из-за каких факторов возникают проблемы с перевариванием и пищеварением. Какие методы доступны для решения этих проблем дома. Как изменение рациона поможет нормализовать работу вашего желудочно-кишечного тракта. Каков оптимальный способ приготовления тех или иных продуктов, чтобы они оказывали наибольшее благотворное влияние на ваше пищеварение. Вы получите все ответы и другую полезную информацию, если прочитаете эту статью до конца. Итак, начинаем! Время чтения: 5...