Всем привет, сегодня поговорим снова о курении, а именно какие изменения произошли со мной спустя 250 дней после отказа от курения. Напомню, стаж у меня был 8 лет. Я вёл учёт с помощью специализированного приложения для телефона. Краткие данные: - Не курю 250 дней Столько времени я не отравляю себя и окружающих табачными ядами. - Не выкурено 3756 сигарет Общий вес такого количества сигарет составил бы 3,35 кг. - Сэкономлено 15.000 рублей На эти деньги можно было бы угостить 240 деток мороженным...

Отказ от вредной привычки — огромная услуга организму и, без всякой иронии, настоящий подвиг. Для бросающих курить первая неделя — время колоссального стресса, ведь привыкшему к регулярным дозам никотина организму приходится учиться жить заново. В первую неделю после отказа от сигарет, организм запускает программу очищения, которая влечет за собой никотиновый голод. Именно поэтому первые семь дней курильщик будет активно кашлять, страдать нарушениями в работе ЖКТ, ощущать головокружения и страдать от повышенного давления...