💪⚖️ Мы привыкли оценивать физическую форму по весу. Но в медицине есть показатель, который иногда рассказывает о здоровье гораздо больше, — мышечная сила. 🔬 Что показали исследования? В крупных исследованиях учёные измеряли силу кистевого хвата обычным динамометром. И обнаружили интересную закономерность: люди с более слабым хватом в среднем имели более высокий риск преждевременной смерти и сердечно-сосудистых заболеваний. Причём связь сохранялась даже после учёта других факторов риска. 🧬 Почему так? Мышцы нужны нам не только для красивой фигуры...