Сколько секунд вам понадобится, чтобы вычислить все значения вместо вопросов?
Сколько должна длиться силовая тренировка
Сколько же должна длиться тренировка, имеется в виду силовая, направленная на увеличение мышечных объёмов?
Начну с того, что она никому не должна и длиться может сколько угодно. Итак, то что после 40 минут...