Вы когда-нибудь задумывались, сколько часов в неделю в идеале вы должны работать? Ответ – 38 часов. Возможно, вы один из тех, кто хвастается своей 70-часовой рабочей неделей. Или, может быть, вы находитесь на другом конце спектра, мечтая о 4-часовой рабочей неделе. Каков бы ни был ваш личный рабочий аппетит, знайте, существует множество данных о том, что увеличение рабочей недели не обязательно означает более высокую продуктивность. Исследования показывают, что продуктивность резко падает после 50 и 55 часов в неделю...

Наука против трудоголизма Что такое 40 рабочих часов в неделю? В большинстве случаев — пятидневка с восьмичасовым рабочим днем. Это стандарт, принятый во многих странах мира, включая Россию. «Нормальная продолжительность рабочего времени не может превышать 40 часов в неделю». У переработок тоже есть свои ограничения — 120 часов в год или же не более четырех часов за два дня. Но, положа руку на сердце, всегда ли удается соблюдать эти нормы? А может, ваш начальник похож на Илона Маска — тот на днях установил для части сотрудников Twitter 12-часовую рабочую неделю...