1. Избегайте скоплений людей Необязательно превращаться в отшельника, ездить на работу только на такси и ходить в магазин исключительно ночью. Но по возможности планируйте дела так, чтобы не попадать в час пик. Дело в том, что возбудители гриппа и простудных заболеваний быстро преумножают свои силы и распространяются среди большого количества людей. Если же вам приходится часто находиться в толпе в замкнутом помещении, постарайтесь не прикасаться к носу, губам и глазам: эти части лица быстрее всего поражают бактерии [1]...

Осень и зима ‒ прекрасное время года, но грустное: кончилось лето, холодно, на улицах все чаще появляются люди, зябко кутающиеся в шарфы и шмыгающие красными носами. Давай разберемся, как спокойно пережить «опасный» сезон простуд и не потерять пару недель среди мокрых бумажных платочков и капель от насморка. Почему осень ‒ сезон простуд? Все просто. Осенью люди часто не спешат одеваться по погоде. Кажется, что еще достаточно тепло, да и не хочется расставаться с летом, хочется подольше побегать в любимых кроссовках и не вылезать из шорт...