Как считать проплытые метры? Что делать, если сбиваешься? Такой вопрос задают себе многие новички. Сегодня расскажем, как же правильно и легко считать метры. Есть 4 эффективных способа, как это делать. Способ 1. Считайте бассейнами! Это значит, что любую дистанцию вам надо делить не на метры, а на бассейны. Допустим, в 25-метровом бассейне вам надо проплыть 200 метров. Получается, что это 8 бассейнов. Когда цифры маленькие, то считать получается легче! Способ 2. Считайте в голове метрами. Так считать сложнее, но есть секрет...

Сегодня в нашей статье поговорим о том, что такое шаг гребка, а также для чего нам считать гребки во время плавания. Важно! Считать гребки и следить за шагом не стоит, если вы только начинаете делать первые шаги в плавании. Обратить внимание на советы в статье стоит тем, кто уже спокойно проплывает 500-1000 метров, то есть более продвинутым пловцам. Итак, считать гребки нужно именно для того, чтобы понимать ваш текущий уровень. Кроме того, счет гребков поможет научиться плавать быстрее. Нужен такой счет и в тренировках на технику...