3396 читали · 2 года назад
Как считать проплытое расстояние и не сбиваться?
Как считать проплытые метры? Что делать, если сбиваешься? Такой вопрос задают себе многие новички. Сегодня расскажем, как же правильно и легко считать метры. Есть 4 эффективных способа, как это делать. Способ 1. Считайте бассейнами! Это значит, что любую дистанцию вам надо делить не на метры, а на бассейны. Допустим, в 25-метровом бассейне вам надо проплыть 200 метров. Получается, что это 8 бассейнов. Когда цифры маленькие, то считать получается легче! Способ 2. Считайте в голове метрами. Так считать сложнее, но есть секрет...
7727 читали · 4 года назад
Нормативы по плаванию в бассейне и по плаванию на открытой воде 2020 — полные таблицы спортивных разрядов
Нормативы по плаванию, спортивные разряды для спортсменов занимающихся профессионально. В таблица ниже приведены нормативы по плаванию: 1. Мужчины. Бассейн 25 метров; 2. Мужчины. Бассейн 50 метров;