Нарушения сна у детей — одна из актуальнейших тем в педиатрии, неврологии и психиатрии. Проблемы со сном в детском возрасте опасны нарушениями психики, возникновением сильной усталости, соматических заболеваний, задержкой развития, а также ухудшением умственных способностей. Разбираемся, какие причины могут вызывать нарушения сна у детей и как с ними справиться. Это жизненно важная потребность нашего организма, которая позволяет быстро восстановить силы после активного бодрствования, а также обработать и обдумать информацию полученную накануне...

Вы когда-нибудь чувствовали себя словно выжатый лимон после бессонной ночи с малышом? Кажется, что вы готовы сделать всё возможное ради спокойного сна — своего и ребенка. Но вот беда: кроха снова просыпается каждые два часа, а вы уже не знаете, куда бежать за помощью. Знакомая ситуация? Думаю, каждая мама сталкивалась с проблемой плохого детского сна хотя бы раз. Ведь ночной сон малыша — это не только залог его здоровья, но и ваше спокойствие. В этой статье мы разберемся, почему дети плохо спят ночью, и найдем действенные способы решить эту проблему...