Совсем недавно миновал один кризис сна и вот снова: здравствуйте, бессонные ночи, слезы, капризы… Опять недосып и раздражение. Если ребенок в 8 месяцев плохо спит, то нужно серьезно подходить не только к вопросу его режима дня, но и следить за здоровьем. Впрочем, давайте по порядку Я уже писала ранее о возрастных регрессах сна у малышей и о том, какие причины их вызывают. В частности, в чем основная причина кризиса сна в 4 месяца. В районе 8-9 месяцев у ребенка начинается следующий кризисный виток...

Ошибка думать, что чем дольше ребенок не спит, тем сильнее он устанет и лучше будет спать. На деле, перегул приводит к накоплению в организме малыша гормона кортизола, который не дает ребенку уснуть и поднимает среди ночи.⠀ ⠀⠀ Что делать: не пропускать дневные сны, укладывать ребенка при первых признаках усталости, после 8 месяцев стараться устраивать сны около 9.00, 13.00 и уходить в ночь не позже 20.00.⠀ ⠀⠀ 👉 Привычка спать с соской или бутылочкой⠀ ⠀⠀ Многие детки с рождения привыкают засыпать с помощью пустышки или бутылочки...