На подходе 22 неделя беременности. Что же происходит с будущей мамой, и вынашиваемым ею ребенком на этом сроке? Сколько осталось до родов, и как нужно питаться, и что можно делать в этот период? Тело женщины продолжает постепенно меняться, живот уже более заметен, прибавляется вес. До разрешения от бремени остается менее половины срока, около 18 недель. Рацион и физическая активность в этот период корректируется акушером в соответствии с календарем гестации. Будущей маме нужно было ввести ряд ограничений в свой рацион...

Итак, сегодня хочу рассказать вам о моей прибавке в весе и почему я за это так переживаю?⠀ Начну в предистории, последнии 5 лет я постоянно то и делаю, что худею или толстею. Самый большой мой вес летом 2018 года, когда мы ездили с родителями на море, там я весила 72кг...