3 месяца назад
Калории. Нужно ли их считать? Только ли от калорий зависит наш вес? Микробиом и резистентный крахмал,- что это? Давайте разбираться!
А что это вообще за калории такие? Как их считают и упоминают везде, где речь заходит о питании? Калория — это единица измерения энергии, необходимой для поддержания жизнедеятельности организма. В контексте питания, калории представляют собой энергию, которую организм получает из пищи и использует для выполнения различных функций: от работы мышц до поддержания температуры тела. В питании используется понятие килокалорий (ккал), где одна килокалория равна 1000 малых калорий. Слово «калория» происходит от латинского calor — «тепло»...
13,6 тыс читали · 5 лет назад
Накупила крахмала, рассказываю, как я использую его в домашнем хозйстве, на даче и для личной гигиены.
Крахмал в нашей семье раньше готовили сами - терли мелкий картофель и сушили. А сейчас его можно купить в каждом магазине. Вот я его и покупаю сразу по несколько пачек, ведь способов его полезного применения очень много...