Для того, чтобы четко понимать, когда возникла задержка менструации, нужно вести менструальный календарь. Сейчас много приложений для смартфонов, в которых эт очень удобно отслеживать. Но, как показывает моя практика, делают это далеко не все женщины. Многие просто надеются на свою память, или записывают данные на каких-то листочках, которые потом благополучно теряют. В итоге, на приеме у гинеколога такие женщины не могут ответить на один из самых первых вопросов врача: "Когда у вас последний раз были месячные?" А врачу это нужно знать, чтобы более подробно разобраться в ситуации...

Мария Бахметьева, акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Очень часто женщины сталкиваются с обильными менструациями, но не всегда понимают, считается ли это нормой. В среднем нормальная кровопотеря во время менструации не должна превышать 80–100 мл за весь цикл. Конечно, измерить это «на глаз» сложно, поэтому врачи ориентируются не только на цифры, но и на бытовые признаки, которые могут говорить о чрезмерной кровопотере. Понять, действительно ли менструация стала слишком обильной, можно несколькими способами...