Урок: математика Тема: Сутки, неделя Цель: формирование понятия о сутках, неделе как единице измерения времени Задачи: - посредством практических заданий сформировать представление о продолжительности суток, недели, названий дней недели, их порядок; - развивать и корригировать мышление, память, внимание, работать над развитием правильной устной речи; - воспитывать познавательный интерес, трудолюбие, аккуратность. Ход урока Организационный момент. Мы – умные! Мы – дружные! Мы – внимательные! Мы –...
Что происходит, когда вы проходите более 20 тысяч шагов в день Обзор моего путешествия, извлеченных уроков, лучших практик и стоило ли оно того вообще. Больше ходите пешком.
Это мой совет №1 для всех, кто стремится улучшить свое здоровье и физическую форму.
Если вы хотите похудеть, ходите больше. Если вы хотите улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, больше ходите пешком. Если вы хотите иметь возможность больше есть, больше ходите.
Ходите. Ходите. Ходите.
Это моя мантра на протяжении многих лет...