Календарь овуляции — это не просто таблица с датами, а инструмент, который помогает женщине лучше понять собственное тело, уловить его ритм и научиться жить в гармонии с биологическими процессами. Многие пары, планирующие ребёнка, сталкиваются с ситуацией, когда беременность не наступает сразу, и это вызывает тревогу. Но довольно часто проблема вовсе не в здоровье, а в том, что попытки зачатия приходятся на дни, когда организм ещё не готов. Чтобы не действовать наугад, женщины обращаются к календарям овуляции, тестам и другим методам наблюдения...

Отслеживание овуляции и «фертильного окна» необходимо при планировании беременности и для избежания незапланированной беременности. Наибольшая вероятность забеременеть возникает в течении 3-6 дневного интервала, который заканчивается в день овуляции, и за день до овуляции («фертильное окно»). Менструальный цикл В среднем продолжительность менструального цикла составляет 28-32 дня. Отсчет менструального цикла начинается с первого дня месячных. Месячные длятся от трех до семи дней. Фазы менструального...