Если обратиться к диетологу или гастроэнтерологу, врач скажет, что безопасная скорость снижения веса – в среднем от 0,5 до 1,5 кг в месяц. Эти же цифры приводят специалисты всемирно известной клиники Мейо. Возникает логичный вопрос – почему так мало? Слишком быстрое снижение веса связано с повышенным риском многих осложнений. При экстремально быстром похудении страдает работа желчных путей. Исследователи Уинслер и Ульман в своей работе отмечают, что при поддержании жесткой ограничительной...

Нормальный менструальный цикл — основной показатель здоровья репродуктивной системы. Иногда перед женщинами становится вопрос, почему месячные идут 2 недели и что делать в таком случае? Причин длительной менструации много, обычно она вызвана гормональными сбоями. Обильные и болезненные регулы могут указывать на серьезную патологию, которая требует срочного лечения. Чтобы не подвергать себя опасности, женщина должна показаться гинекологу, который скажет, что это может быть и как справиться с проблемой...