Виды воспалений. Не секрет, что есть два типа воспаления: острое и тихое. Ирония в том, что оно нам необходимо и в небольших количествах способствует здоровью организма. Каждый раз, когда вы получаете травму или заболеваете, страдаете от ужасной простуды или обдираете колено, воспалительные соединения, крошечные белки, называемые эозинофилами, базофилами, нейтрофилами, лимфоцитами и моноцитами, спешат на помощь. Несмотря на неприятные ощущения, оно очень полезно, потому что без острого воспаления мы бы не выздоровели. Возьмем, к примеру, порез на пальце. Когда вы порезали палец, крошечные солдатики устремляются к месту раны, рана заживает, воспаление проходит, и все хорошо. Нам нужна эта короткая воспалительная реакция, а затем нужно, чтобы она прошла. ☯️Когда острое воспаление не устраняется, а продолжает выделять воспалительные соединения, оно становится хроническим или тихим воспалением, и это влечет серьезные последствия. Тихое воспаление — это как незаживающая рана внутри тела, многие ежедневно живут с хроническим воспалением — от больных зубов до ноющих суставов. Жизнь с изматывающей или непрекращающейся болью может стать дополнительным источником стресса и депрессии, которая только усугубляет болезненные состояния. К сожалению, многие прибегают к лекарственным средствам, которые имеют сильные побочные эффекты, способные усугубить состояние здоровья, снять симптомы, но не устранить причину! Исключения составляют лекарственные средства в моментах, угрожающих жизни. ✅Существуют естественные способы помочь организму уменьшить боль, а в некоторых случаях и устранить ее источник. Пища — основной способ уменьшения воспаления, т.к. некоторые продукты могут усиливать его, другие же наоборот подавлять, оказывая в некоторых случаях даже больший лечебный эффект, чем медикаменты. @Nutrition.Nist