То, как выглядит кожа, зависит от множества факторов. Один из них – это питание. Нельзя сказать, что ежедневное меню определяет качество и чистоту кожных покровов, потому что многое зависит от чувствительности конкретного организма. Но есть люди, которые чутко реагируют на разные продукты, поэтому они стараются убрать из рациона все вредное. Сложность заключается только в том, что реакция на разную еду не всегда одинакова. Кто-то, например, не может есть молочные продукты, потому что после них начинаются воспаления...

Женщины, которые следят за тем, чтобы их стареющая кожа выглядела красиво, тратят много денег на дорогие средства по уходу за кожей. И это имеет смысл. Чаще всего, такие женщины выглядят хорошо, и кожа их лица выглядит здоровой и ухоженной. Да, наша кожа — наш самый большой орган, и поэтому имеет смысл заботиться о ней. И забота эта выражается, в основном, в том, что мы покрываем ее всевозможными кремами и лосьонами. Однако, специалисты по здоровому образу жизни утверждают, что то, что мы едим, оказывает такое же, если не большее, влияние на тело по сравнению с тем, что мы на него наносим...