Графики Судьбы и Воли - 2. Расчет и построение графиков по дате рождения.
Как грамотно составить программу тренировок, если ты работаешь 2 через 2?
Очень хороший график работы, предоставляет много свободного времени. 2 дня работаешь и потом 2 выходных, получается 15 выходных за месяц. Это 15 потенциальных тренировок в месяц. Казалось бы вполне прилично...
Почему 2/2 — это не выход: как оптимизировать сменные графики без потерь?
На большинстве производств всё ещё живут по графику «2/2» или «день/ночь». Он кажется универсальным, но по факту — это компромисс, который давно не выдерживает никакой аналитики. Вы теряете производительность, выгорают люди, а отдел кадров затыкает дыры, вместо того чтобы строить систему. Что делать? Ниже — практическое исследование с цифрами, примерами и проверенной схемой пересмотра сменных графиков. Смена — это не просто «вышел на работу». Это баланс между загрузкой, качеством, утомляемостью и результатом...