10,2 тыс читали · 2 года назад
Как перевести Амперы в Ватты - ФОРМУЛА для 220/380 В
Одной из самых важных характеристик любого электроприбора является потребляемая мощность. Именно он определяет количество аппаратов, которые допускается подключать к кабелю, и параметры автоматических выключателей и других защитных устройств. Единицей измерения этой характеристики является 1 Вт (ватт), но во многих случаях используется более крупная величина - 1 кВт (киловатт). Как показывает приставка "кило" в 1 кВт=1000 Вт. Мощность электроприбора указывается на его корпусе или инструкции, но главным параметром автоматических выключателей и проводов является номинальный ток...
2319 читали · 1 год назад
Меню на 1500 килокалорий в день: как сделать его нескучным
Диета в 1500 килокалорий в день требует от нас не только слепого ограничения количества и питательности продуктов, но еще и поиска баланса между белками, жирами и углеводами и, конечно, между пользой и удовольствием. Скорее всего, резкое уменьшение потребляемых калорий скажется на весе и размерах худеющего, но не обязательно приведет к здоровью. И даже, вероятно, повлечет за собой разнообразные проблемы. Поэтому такое резкое ограничение калорий лучше согласовывать с врачом или диетологом, чтобы ваше меню на 1500 ккал в день оказалось сбалансированным и подходящим именно для вас...