34,3 тыс читали · 4 года назад
Как рассчитать свою норму БЖУ в рационе. Вы удивитесь смехотворным нормам белка и жира
Друзья, рассказываю вам единственную формулу БЖУ, при которой вы будете здоровыми. Имейте в виду, что быть худыми не значит быть здоровыми! Частенько слышу - а вот та не пьёт и худая, а вот тот не ест и худой. А ещё часто бывает "ничем не болел и вдруг сердце"... У нас в России проблема номер один - сердечно-сосудистые заболевания. Они на первом месте по смертности. А причина их что? Много соли и холестерина в нашем рационе. Они вызывают давление и холестериновые бляшки в сосудах, то есть комочки жира...
5186 читали · 1 год назад
Коробка больше, но таблеток меньше. Проверила сколько помещается?
Большая коробка таблеток, в которой их мало. Но начну с того, что всем при необходимости советую обращаться к специалистам. И тут речь пойдет не про лечение, а про упаковку. Использованная в статье коробка таблеток — исключительно для примера и демонстрации проблемы с мусором. Начну с того, что мы присутствуем на сломе эпох. Очень скоро уйдет то поколение, которое помнит, так называемые, «копеечные» средства. Нет… Только не подумайте, что сами старые средства исчезнут окончательно. Или им на смену придумают что-то более эффективное...