Привет друзья! В этом посте постараюсь быть краток, но не обещаю. Жена каким-то волшебным образом затащила меня в гипермаркет карусель, хотя нам нужно было просто купить хлебушка домой. Не советую ездить за хлебушком в огромные магазины, иначе этот хлебушек обернётся вам целой корзиной «очень важных» покупок. В этот раз мы отделались малой кровью. Батон белого и немного «очень важных» продуктов обошлись нам в не скромную пяти значную сумму. 🤷‍♂️ Пока жена гоняла по магазину со скоростью света...

Всех приветствую, меня зовут Влад Флипов. Я диетолог. На фоне общей необразованности в вопросах фитнеса и похудения, я создал свой блог о диетологии и фитнесе, чтобы ответить на все интересующие вас вопросы. Можно ли есть чипсы и сладости? Многие люди на диете полностью запрещают себе любые сладости, чипсы, выпечку. Я считаю это в корне неправильным. Так как диета, где человек себе не позволяет ни грамма сладкого, никогда не продлится больше пары недель. Нужно грамотно сочитать употребление сладкого с диетическим рационом...