11,4 тыс читали · 4 года назад
Путешественник будь готов: вместо 20 теперь 10 кг норма багажа в самолетах
За последние годы, летая на самолетах разных государств и компаний, заметила несколько изменений. Багаж путешественников стал объемнее, чемоданы дороже, а ручная кладь напоминает сам багаж в чуть меньших размерах...
439 читали · 2 года назад
Простая сложная математика: про идеальный вес и формулы.
Приветствую вас на канале "Худею со 110 кг"! Меня зовут Татьяна, мне 42 года. Я - домохозяйка, жена и мама. За последние несколько лет я поправилась на 40 кг и теперь решила от них избавиться ровно за 1 год. Старт новой жизни состоялся 1 декабря 2021 года с веса 112,5 кг. За первые полгода мне удалось похудеть на 28,3 кг. Я питаюсь в режиме ограниченной калорийности, веду пищевой дневник, ежедневно взвешиваюсь. Своими результатами, меню, знаниями и мыслями делюсь с вами, читателями и подписчиками...