При вёрстке сайтов, при выводе на печать и в некоторых других случаях мы постоянно сталкиваемся с необходимостью определять размер шрифта. Этот размер может быть определён в разных единицах измерения. Однако в типографском деле принята единица измерения пункт. Её же чаще всего используют и при обозначении размеров в ИТ-технологиях. Пункт - это единица измерения, принятая в полиграфии и равная приблизительно 1/72 дюйма (в одном дюйме 72,27 пункта). И это примерно 0,35 мм. И когда вы, например, в MS Word выбираете размер шрифта, то он указывается именно в пунктах...

В надежде сэкономить, спортсмены часто пытаются найти программу тренировок (ПТ) в интернете. Бесплатно же. А даже если не бесплатно, то, как правило, ПТ представляют собой лишь список каких-то упражнений с количеством подходов/повторений, при этом расписано всего 3-4 тренировочных дня. К моему сожалению, подобные программы – это не профессионально, 3 дня ЭТО НЕ ПРОГРАММА! То, что люди изучают годами, не пересказать в паре постов, но попробую пояснить что действительно должна представлять из себя хорошая ПТ...