3. Пожалуйста , ставьте лайки ))

1. Визуализируйте Разместите изображение того, что желаете где-то на видном месте – на рабочем столе или на холодильнике, например. Визуализация целей, как финансовых – вроде поездки в Рим, или постройки дома вашей мечты, так и физических – вроде марафонской дистанции или стройных кубиков брюшного пресса, - станет отличной мотивацией достижения этих целей. Найдите фото из журнала или в Сети и поместите его туда, где вы бы видели его не только ежедневно, а даже ежечасно. Используйте это изображение в качестве заставки рабочего стола на вашем компьютере...