Часто ко мне за помощью обращаются женщины, которых беспокоит заниженная самооценка. Самооценка — это представление о себе, своих возможностях, качествах, достоинствах и месте среди других людей. Каковы разновидности самооценки и причины формирования такого самовосприятия, хочу рассказать в своей статье. При низкой самооценке становится чрезмерно важно, что думают о вас другие. От них зависит, как вы себя чувствуете. У вас возникает желание понравиться. Проверьте себя: для человека с низкой самооценкой характерны высокая тревожность и незнание ответа на вопрос «Кто я?»...

Самооценка - это анализ собственных качеств в результате которого формируется представление о значимости своей личности в масштабе социума. Основная функция заключается в достижении самодостаточности и независимости, а также в способности принимать эффективные решения, делать правильный выбор. Признаки низкой самооценки покажут, насколько адекватно человек видит сам себя и важность своей персоны в обществе. Главная проблема состоит в том, что человек с низкой самооценкой страдает от чувства вины и стыда там, где его ответственность отсутствует...