Это эффективное коучинговое упражнение, которое позволяет больше понять и осознать: что наиболее важно для вас на сегодняшний день; чем наполнена ваша жизнь; какие первые шаги вам нужно сделать для улучшения своей жизни. Мы часто в жизни стараемся многое успеть, ведь в современном мире, особенно в мегаполисе, жизнь течет стремительно и очень динамично. И, порой, в этой ежедневной суете и разносторонних делах нам сложно остановиться, замедлиться, перевести дух и посмотреть на свою жизнь со стороны...

Упражнение «колесо жизненного баланса» поможет вам провести диагностику вашей жизни на данный момент времени. В результате чего, вы сможете провести параллель между желаемым и действительным, а также наметить цели и планы по дальнейшему развитию. Колесо баланса – это методика самоанализа, инструмент, который помогает оценить, насколько вас устраивает положение дел в разных сферах жизни. Суть её заключается в том, что все сферы нашей жизни взаимосвязаны. Соответственно, для достижения внутреннего баланса, необходимо периодически анализировать каждую из них...