Это краткое изложение концепции Штаффана Нетеберга, автора книги «Тайм-менеджмент по помидору: Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут». В полной версии все это сопровождается красочными примерами и практикумом для читателя. Мы же выделили самое главное. Метод помидора заключается в том, чтобы выделить на каждое дело 25 минут чистого времени. В этот отрезок времени, пока работает таймер, весь мир должен подождать. Пока вы выполняете задачу, вас не должна смущать не лента соцсети, ни входящее сообщение на почту, ни соблазн сходить за чашечкой к кофемашине...

Статья не по теме канала, тут будет временно. Выжимка, достаточная, чтобы запустить процесс. Подробнее можно прочитать здесь. Тайм-менеджмент – управление временем. В его основе лежит способность заниматься чем-то потому, что вы решили этим заняться. Тайм-менеджмент по помидору - управление временем через управление вниманием. Способ «съесть слона по кусочкам» для задачи произвольной сложности. Настройка Ключевые параметры метода: Стандартные настройки - 25 / 5 / 15 минут. Изменение настроек допустимо, но на оценку эффективности рекомендуется затратить не менее двух недель. Сложные задачи могут потребовать более долгих перерывов...