Стресс в современной науке трактуется как неспецифическая реакция организма на воздействие факторов (стрессоров), нарушающих гомеостаз. Термин получил систематическое развитие в работах Уолтера Кэннона,...

Стресс стал неотъемлемой частью современной жизни. Работа, учеба, информационная перегрузка, неопределенность будущего и высокая скорость жизни приводят к постоянной активации нашей нервной системы. Однако стресс сам по себе не является врагом. Опасным становится его хроническое воздействие, когда организм длительное время находится в состоянии напряжения и не успевает восстанавливаться. Что такое стресс? Термин «стресс» был введен канадским физиологом Ганс Селье в 1936 году. Он определил стресс как неспецифическую реакцию организма на любое предъявляемое ему требование...