Эмоциональный интеллект (ЭИ) — важнейшая составляющая психологического благополучия и межличностной эффективности. Он подразумевает способность распознавать и понимать эмоции у себя и у других, а также использовать это понимание для управления мыслями и поведением. В этой статье мы рассмотрим концепцию эмоционального интеллекта, его составляющие и способы его развития для достижения личного и профессионального успеха. Понятие «эмоциональный интеллект» было впервые введено Питером Саловеем и Джоном Д...

Почему EQ так важен? В отличие от IQ, который, как правило, остается относительно стабильным на протяжении жизни, эмоциональный интеллект можно развивать и совершенствовать. И вот почему стоит этим заняться: Как развить свой эмоциональный интеллект? Развитие EQ – это непрерывный процесс самосознания и самосовершенствования. Вот несколько советов, с...