Прокрастинация — это не лень и не слабая сила воли. Это устойчивый паттерн, при котором эмоциональные центры мозга перехватывают управление у рациональных, и важные дела хронически откладываются, несмотря на осознание последствий. Предыдущая статья канала разбирала механизмы прокрастинации и предлагала пять конкретных шагов. Данный практикум — диагностический инструмент для количественной оценки и выявления конкретных зон, в которых откладывание проявляется сильнее всего. Опросник основан на General...