Авторы: Юлия Владимировна Лебедева, Алексей Владимирович Мальцев, Ильгар Вугарович Султанов Изучение феномена прокрастинации приобрело особую актуальность во второй половине ХХ в. в связи с увеличением числа людей, склонных откладывать важные дела на потом. Ситуация усугубляется тем, что современное общество предъявляет все более серьезные требования к самостоятельности и ответственности личности [Карловская, Баранова]. Например, во время пандемии короновируса многие люди перешли на учебу и работу из дома, что требует более высокого уровня самоорганизации...

Прокрастинация — это нечто большее, чем просто лень. Это борьба с внутренними барьерами и страхами. Но с правильными методами и упорством вы можете преодолеть эту проблему и стать более продуктивным и уверенным в себе! Экспресс-тест на определение типа прокрастинации Запишите на листе бумаги свой ответ в каждом из вопросов. 1. Как вы обычно начинаете свой день? а) Просматривая ленту в социальных сетях б) Убираясь или организуя рабочее место в) Решая, какой дело начать, и не приходя к решению г) Откладывая начало работы, чувствуя нежелание брать на себя ответственность 2...