Сегодня хотим поговорить с вами о важности тренировки краткосрочной памяти. На первый взгляд может показаться, что эта функция мозга не так важна, как долгосрочная память. Но на самом деле краткосрочная память играет огромную роль в нашей повседневной жизни. Краткосрочная память позволяет нам запоминать информацию на короткий срок, что помогает нам выполнять различные задачи и функции. Например, если вы пытаетесь запомнить номер телефона или список покупок, то вы используете именно краткосрочную память...

Игры и упражнения на развитие памяти не сложные, они не занимают много времени. Достаточно освоить некоторые методы, делать их при езде в общественном транспорте, в другой свободный момент. После интеграции тренировки в повседневную жизнь, вы заметите улучшение концентрации внимания, мысли...