Вы когда-нибудь задумывались, почему иногда тянет низ живота, даже когда врачи говорят, что всё в порядке? Кажется, что причина где-то глубже, чем просто физическое недомогание? Давайте сегодня поговорим о том, как наши эмоции и психосоматика могут влиять на физическое состояние. Это наука о том, как наши мысли, эмоции и психологическое состояние влияют на наше физическое здоровье. Представьте себе: ваши чувства и переживания могут отражаться на теле, вызывая самые разные симптомы. В современной медицине принято считать, что более 80% заболеваний имеют психосоматическую природу...

Бывает, стройная девушка регулярно занимается спортом, да и с питанием вроде всё в порядке. Но есть одна «но», которое не позволяет ей назвать свою фигуру идеальной — выпирающий живот. Это просто пример — он может быть у разных людей и по разным причинам. Почему появляется такой живот и что с этим делать, рассказывает Елена Светлова, специалист по дородовой подготовке и послеродовому восстановлению, методист школы подготовки тренерского состава VP Fitness Consulting и эксперт Международного фестиваля ЗОЖ и спорта SN PRO EXPO FORUM...