Как научиться прощать? Ответ на этот вопрос зачастую интересует людей, которые хоть раз в жизни сталкивались с обидой, предательством, изменой. Обида разрушающее чувство, разбивающее человеческие судьбы, отношения, саму личность, причиняющее вред физическому и психологическому состоянию. Поэтому очень важно в жизни научиться прощать и прорабатывать свои эмоции каждому индивиду, для того чтобы стабилизировалось психологическое состояние и вернулась гармония и любовь к жизни. Для этого требуется осознать,...

Здравствуйте! Меня зовут Маргарита, я психолог, и сегодня мы поговорим об обиде — чувстве, которое каждый из нас испытывал хотя бы раз в жизни. Иногда она проходит сама собой, а иногда превращается в тяжёлый груз, мешающий двигаться вперёд. Почему мы обижаемся, как это влияет на нас, и самое главное — как научиться прощать и отпускать? Давайте разберёмся. Обида — это эмоциональная реакция на то, что наши ожидания не оправдались. Чаще всего она возникает, когда кто-то, кого мы ценим, нарушает наши внутренние правила или границы...