Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня рассмотрим с вами популярную тему в психологии и повседневной жизни – важность адекватной самооценки. Уверенность для человека – путь к вершинам, ведь уверенные в себе люди достигают многого. Заниженная самооценка блокирует возможность построения здоровых и длительных отношений, иногда ведет к неврозу и зависимости. Ниже мы рассмотрим, как повысить самооценку, чтобы вести себя уверенно во всех ситуациях. Бывало ли у вас ощущение “не в своей тарелке”, когда...

Как повысить самооценку, Как повысить уверенность в себе, как поднять низкую самооценку, советы по повышению самооценки Как повысить самооценку - пошаговое руководство к уверенности в себе. Самооценка – это то, как мы сами себя оцениваем. Насколько мы себя любим, ценим и уважаем. Высокая самооценка дает уверенность в себе, помогает достигать целей и строить счастливые отношения. Низкая самооценка, наоборот, мешает жить полной жизнью. Вызывает неуверенность, тревогу и депрессию. К счастью, самооценку можно повысить...