Тревожность и стресс стали неотъемлемой частью современной жизни, и многие люди обращаются к алкоголю как к средству снятия напряжения. Однако использование алкоголя для борьбы с тревогой может иметь противоположный эффект, усугубляя симптомы и приводя к более серьезным проблемам. В этой статье мы рассмотрим, как спиртное влияет на уровень тревоги и что делать, если вы страдаете от тревожных расстройств. Алкоголь часто воспринимается как быстрый способ расслабиться и снять стресс. В небольших количествах...

Тревожность — неприятное чувство, которое наверняка доводилось испытывать каждому. Некоторые люди вообще склонны переживать по мелочам. Но одно дело, когда для переживаний есть причина, пусть и незначительная, и другое дело, когда чувство тревожности появляется без причины и долго не проходит. Кстати, без видимой причины может появляться не только тревожность, но и страх. И это не обязательно повод записываться на приём к психиатру, возможно, вы вчера просто перебрали с алкоголем. Алкоголь может воздействовать на организм по-разному...