Вопрос от подписчика: Как справиться с обидой, которая никак не отпускает? Почему это так сложно? *** Обида — это эмоция, с которой сталкивался каждый из нас. И чтобы её преодолеть, важно понять, что она говорит о нас самих и как с этим работать. Обида — это реакция нашего внутреннего ребёнка, который не умеет перерабатывать сложные эмоции и ситуации. Почему? Потому что у нас не сформирована роль внутреннего родителя — той части личности, которая может поддерживать, утешать и помогать разобраться в сложных моментах...

Обида одно из самых едких чувств. Это чувство может уничтожать человека морально с каждым днем все больше и больше. Если не пытаться что-то делать со своей обидой и не прорабатывать подобные моменты, то можно долгое время мучиться из-за тревог и утопать в своей проблемы. Конечно каждый из нас когда-либо в жизни обижался н кого-то, по какой-то причине обида образно съедала нас изнутри и доставала массу дискомфорта и негативных эмоций. В этой статье будут представлены способы борьбы с этой ядовитой обидой после которых вам к вам в любом случае вернется былое облегчение...