Мало кто ведет истинно здоровый образ жизни, но многие из нас изо всех сил стараются это делать. Мы часто достаточно болезненно осознаем свои недостатки, когда пытаемся придерживаться сбалансированного питания, регулярных тренировок или обуздывать свои вредные привычки и пороки. И даже если бы мы ограничились только целью делать то, что мы должны делать, и не делать того, чего не должны, большинство из нас все равно колебалось бы в своем стремлении к здоровью, так как очень многое зависит от индивидуальной мотивации...

Если хочешь быть здоровым - двигайся! Друзья, если человек действительно хочет быть здоровым - он обязательно найдет для этого все способы! Главное - не сдаваться, делать шаги, идти к намеченной цели! Мир вокруг нас полон возможностей. Есть столько залов, спортивных секций, студий по фитнесу и йоге, у нас в городе работают прекраснейшие компетентные тренера! Многих знаю лично, они проходят профилактические осмотры в нашем неврологическом центре Здоровье. Есть столько возможностей и для самостоятельных занятий - стадионы, спортивные площадки, набережная...