Вступление Жизнь каждого человека основана на определённых этапах, в которых присутствуют обстоятельства, способствующие появлению тревожного состояния. В данной статье будет говориться о таком моменте в жизни, как учёба, а точнее периода экзаменов. В 11 и 9 классе ученики проходят проверку на знания, которая представляется в формате «ЕГЭ» (Единый государственный экзамен) и «ОГЭ» (Основной государственный экзамен), для того, чтобы получить аттестат и поступить в профессиональное образовательное учреждение и после добиться успехов в будущей карьере и деятельности, учитывая свои предпочтения. Но на этом этапе множество учеников испытывают особые затруднения...

«Ещё чуть-чуть и я лопну» - такие мысли были у меня в голове, когда я сдавала ЕГЭ по английскому в первый раз. Как назло во время аудирования у меня началась “медвежья болезнь”, а выйти нельзя. Вернее можно, но придется потерять баллы. Специально для меня аудио на паузу не поставят - регламент. Пришлось выполнять задания в полусогнутом состоянии, пока не появилась возможность выйти. Я уверена, что я не одинока с такой неудобной реакцией на экзамены. Существует даже специальный термин — экзаменационный стресс или test anxiety...