Что такое психологическая травма? Когда мы сталкиваемся с такими опытом, который наша психика не способна пережить и принять, ей приходится отщеплять этот опыт, отделяя его от всего остального пережитого опыта в жизни. Фактически, произошедшее событие заталкивается куда-то глубоко на задворки нашей памяти, и организм тратит огромные силы на то, чтобы блокировать контакт с этими воспоминаниями, однако эти воспоминания все же продолжают бессознательно оказывать на нас влияние. После пережитой травмы наша психика адаптируется к жизни с ней с помощью различных компенсаций...

2025 год многим запомнится тем, что в компаниях под конец года прошли масштабные сокращения. А значит, многие люди попали в сутуации: карьерного кризиса, потери опоры на свой профессионализм, утраты доверия к работодателю, выгорания, потери источника дохода, полной неопределённости в профессиональной сфере. На рынке труда оказалось множество отличных специалистов, выброшенных как кит на берег, специалистов, которым придется бороться за «место под солнцем» с такими же «китами». Увольнение может...