Что заставляет нас что-то делать? Почему мы делаем одни дела и не делаем другие? Что и в каких случаях нам помогает достигать результата? На отсутствие чего мы готовы свалить все свои невыполненные обязательства? Не слишком ли много внимания к слову мотивация? В какой ситуации мы делаем что-то с удовольствием? Ощущение что нам хорошо, что мы делаем что-то важное или хорошее, позволяет нам действовать с удовольствием. Сюда же относится правота, убеждения человека, который правильно живет, человека, который прав...

Мотивация является решающим фактором в достижении наших целей и устремлений. Это то, что побуждает нас действовать и двигаться вперед по жизни. Однако наш подход к мотивации иногда может быть контрпродуктивным. Использование принуждения и силы для мотивации самих себя может привести к чувству обиды, эмоциональному выгоранию и прокрастинации. В этой статье мы рассмотрим концепцию мотивации без принуждения и то, как она может быть более эффективным подходом к достижению наших целей. Одним из возможных источников прокрастинации является неэффективная система самомотивации...