Если вам сделали гадость, а вы стерпели, что произойдет: совет психолога М. Литвака
Почему нужно уметь жить ради себя? - Объяснил Михаил Литвак
Есть такая книга – «7 шагов к стабильной самооценке». Написана она психологом Борисом Литваком. О ней часто отрицательно отзываются как о книге, пропагандирующей эгоизм. Между тем, важность жизни для себя подчеркнул еще отец этого человека, психотерапевт Михаил Литвак. Любовь к себе и нездоровый эгоизм: в чем разница? Эгоист несчастен. Он зациклен на своих проблемах, потому что ему постоянно чего-то не хватает. Всем известно о таком признаке эгоистичности, как игнорирование чужих потребностей. Звучит парадоксально, но факт: иногда забота о других людях тоже может быть проявлением эгоизма...
Как найти своего человека: простой, но рабочий совет от психолога Михаила Литвака
Где найти достойного мужчину? Все хорошие кандидаты давно заняты, вокруг одни алкоголики или изменщики. Сколько еще нужно пережить разочарований и боли, прежде чем обрести настоящее счастье в отношениях? Эти темы регулярно всплывают в комментариях к статьям о токсичных отношениях, домашнем насилии или неверности. Казалось бы, распознать неподходящего партнера не так уж сложно. Большинство женщин знают основные "красные флаги" (бьет, пьет, абъюзер и так далее), но тем не менее, многие продолжают терпеть такое обращение...