Психосоматика курения 🚬 Часто встречается вопрос о психосоматике курения. Только это не столько недуг, сколько сознательно приобретенная привычка, которую ругают и сами курильщики, но бросить не могут. Что должно происходить в психике человека, чтобы он пристрастился к сигаретам? И частый момент – не мог отказаться от них. В научных источниках и статьях можно встретить разные причины. Одна из самых популярных связывает курение с дыханием. В основе курения лежит дыхание, а дыхание - это ритмичный процесс, который состоит из двух фаз - вдох и выдох. Вдох - фаза напряжение, при которой мы БЕРЁМ окружающее. Выдох - фаза релаксации, при которой мы ОТДАЁМ. Поэтому привычка курить может быть связана с процессами «брать - отдавать», которые являются основой любых отношений. Например, у мужчины сложности реального общения с женщинами, желаемых контактов не происходит и он берётся их восполнять. Ещё одна из психосоматических причин курения часто связана с искаженным способом удовлетворения потребности в богатстве, успехе, любви, стабильности. Получить все это непросто, а вот купить пачку сигарет гораздо проще. Человека привлекает мнимый контроль над жизнью, доступность потребности: захотел - купил и покурил. Также начать курить могло быть подсознательным желанием отдыха. Человек курит, когда он не может выделить себе время на отдых без предлога. Часто это начинается на работе или с маленькими детьми. Сигарета становится чуть ли не единственной официальной причиной, чтобы сделать перерыв. Еще курение часто говорит нам о злости на мать. Мать, которая почему-то является препятствием на пути к получению любви от отца. Важен и пол курящего: У женщины курение – это выражение драмы, связанной с нехваткой мужского начала, папы, мужчины в жизни. У мужчин курение может указывать на желание усилить свое мужское начало. Зависимости в целом говорят о психологической необходимости испытать облегчение: 1️⃣ о желании вернуться в какую-то ситуацию прошлого и изменить ее; 2️⃣ о побеге из настоящего; 3️⃣ о страхе концентрироваться на какой-то текущей проблеме.