Когда мы слышим словосочетание «кризисная психология», наше воображение, как правило, рисует картины из новостных сюжетов: природные катастрофы, аварии, трагедии. Будто кризис — это обязательно что-то связанное с глобальными событиями и экстремальными ситуациями, которые касаются большого количества людей. Но стать участником трагедии можно даже у себя дома или на работе, хотя физически нет никакой угрозы. Давайте разберемся, что же такое кризис. Он может быть незрим для окружающих: перевернувшая жизнь фраза, несбывшееся ожидание, действие, которое «убило» отношения...

Жизнь, как известно, полна неожиданностей, и встреча с кризисами – это неотъемлемая часть нашего существования. Однако, каким бы тяжелым ни был кризис, психология может сыграть решающую роль в том, как мы справляемся с трудными ситуациями. В этой статье мы рассмотрим, как понимание психологических аспектов кризисов и правильное кризисное управление могут помочь нам пережить даже самые сложные моменты. Понимание кризисов Первым шагом к эффективному кризисному управлению является понимание того, что такое кризис...