Медитация Как успокоиться и отвлечься от тревожных мыслей
Техника медитации, как успокоиться за 3 минуты?
Иногда наступают моменты, когда необходимо взять себя в руки и быстро успокоиться. Начать принимать важные решения, иногда такие решения могут стоить жизни. Именно поэтому основным навыком для любого человека, является быстро действовать в любой стрессовой ситуации...